La salud mental de los y las estudiantes es fundamental para su rendimiento académico y, por tanto, es un factor prioritario para ZAMORANO. Desde la Oficina de Salud Mental y Desarrollo se promueven diferentes actividades para promover el bienestar estudiantil y la salud mental, desde la definición que hace la Organización Mundial de la Salud (OMS) la salud mental se define como el estado de bienestar que posibilita al individuo a ser consciente de sus potencialidades y de sus capacidades para afrontar las situaciones de tensión que el día a día de la vida le presenta; destaca también la habilidad para trabajar de forma productiva y fructífera, contribuyendo con esto a la comunidad a la cual pertenece.
El asesoramiento individual brinda la oportunidad de hablar con un profesional sobre sus preocupaciones o problemas de una manera breve y centrada en la solución. Las preocupaciones discutidas varían ampliamente, pero pueden incluir sentimientos de baja autoestima, ansiedad, depresión, preocupaciones académicas, uso de sustancias, problemas con amigos y familiares o preocupaciones de relación.
La orientación vocacional es un proceso dinámico por medio del cual el estudiante conoce los aspectos personales importantes para elegir la carrera, sus intereses y habilidades, así como sus aptitudes, valores, motivaciones y hábitos de estudio, se relacionan y compaginan con su vocación. De esta forma descubrir el área del quehacer profesional en la que desarrollará su mayor potencial y tendrá más éxito de acuerdo con las habilidades y preferencias vocacionales.
La formación integral se enfoca en el desarrollo de Habilidades para la Vida, con el objetivo de que los y las estudiantes fortalezcan sus habilidades para enfrentarse exitosamente a las exigencias y desafíos de la vida diaria. ADcionalmente, se incluyen talleres y prácticas para mejorar la salud y el bienestar, y participar de manera activa en la construcción de sociedades más justas, solidarias y equitativas.
La intervención en crisis es la estrategia que se aplica en el momento de una alteración emocional, resultado de una situación inesperada que la persona no haya podido afrontar de manera eficiente. El objetivo es ayudar a la persona a recuperar el nivel de funcionamiento que tenía antes de la crisis, la restauración del equilibrio emocional y una mejora en cuanto a su conceptualización de lo sucedido para apoyar en la activación de los recursos de afrontamiento que se requiere.
Seguimiento personalizado a los alumnos que requieren de asesoramiento y orientación en temas académicos, personales, profesionales o relativos a necesidades específicas, de forma individualizada, apoyándolo para que descubra y potencie sus capacidades. Se identifica estilos de aprendizaje, se orienta en estrategias para la formación en hábitos personales, técnicas de estudio, manejo del tiempo, así como orientación en otras áreas que permiten un mejor ajuste académico.
Zelenia Equigure
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